بایگانی نویسنده:mahtab

ماجرا تکراریست و عملاً به یک اتفاق کلیشه‌ای تبدیل شده است. زن یا مردی که ازدواج قبلی‌اش با مشکلات روبرو بوده، با فرد تازه‌ای در زندگی آشنا می‌شود. بلافاصله ارتباطی عمیق و قوی ایجاد می‌شود و حتی ممکن است فکر کند که می‌تواند با این تازه‌وارد خوشبخت شود؛ یا در دل بگوید «این بار می‌دانم […]

آدم‌ها تنها در دو دسته جغد و مرغ قرار نمی‌گیرند. با انواع دیگری از زمانبندی خواب نیز آشنا شوید. بسیار شنیده‌ایم که افراد فقط به دو دسته سحخیزها و شب‌زنده‌داران – یا به قول خودمان مرغ‌ها و جغدها – تقسیم می‌شوند یا خود را متعلق به یکی از این دو دسته می‌دانند. اما محققان آکادمی […]

ولنتاین نزدیک است و باز بعضی از شما در دل می‌نالید که «چی بخرم؟» شکی وجود ندارد که فروشگاه‌های بسیاری پر از کادوهای کوچک و بزرگ می‌شوند و کافیست به یکی از آنها سری بزنید و مثل هر سال یک کادو به سبک “ولنتاینی” بخرید و خلاص. اما تکلیف آن ناله‌ی صادقانه درونتان چه می‌شود؟ […]

از این جا یک سیم رد شده که روی اعصاب است. حلقه‌های پرده حمام زنگ زده‌اند. لکه‌های روی ماشین لباسشویی هم که حسابی خودنمایی می‌کنند و خیال پاک شدن ندارند. هر یک از این موارد ممکن است آنقدر جزئی باشند که چندان به چشم نیایند ولی وقتی یکی پس از دیگری به  گوشه و کنار […]

همه ما با افرادی مواجه شده‌ایم که بوی عرقشان آزاردهنده بوده است. خدا نکند که در اتوبوس یا مترو دستشان را برای گرفتن میله بالا ببرند!‌ آنجاست که خدا به دادمان برسد! اما آیا این تنها دردسریست که زیربغلمان بهمراه دارد؟ آیا استفاده از دئودورانت و رفع موهای زائد کیمیای حل تمام  مشکلاتیست که ممکن […]

پوست اولين محافظ بدن موجود زنده در مقابل محيط است، عوامل محيطي از قبيل اشعه خورشيد و آلودگي هوا توليد كننده راديكالهاي  آزاد در پوست مي باشند همچنين عوامل تنش زا از قبيل بيماري ها، دود سيگار ومصرف بالاي الكل ممکن است باعث تشكيل راديكال آزاد در پوست انسان شود. واكنش پذيري بالاي اين مولكول […]

زمانیکه با افراد صحبت می کنیم، چشم ها کانون توجه ما خواهند بود و هیچ کدام از ما نمی خواهیم  به خاطر افتادگی پلک ها این مرکز توجه را از دست بدهیم! عمل زیبایی، اولین راه حل نیست پلک افتاده به معنی این است که  لبه پلک بالایی می افتد. گاهی حتی می تواند تمام […]

رسماً در میانه‌ی فصل سرماخوردگی قرار داریم. در اینجا چند پیشنهاد برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی؛ و همچنین چند دستور ساده برای کنترل آن و حتی خلاصی از آن در اسرع وقت داریم: الف) پیشگیری: سرما را نخورید! اولین راه برای اجتناب از سرماخوردگی اینست که به آن مبتلا نشوید! بله همه معتقدند که چشم […]

مهارت‌های زندگی مهارت‌هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهند و موجب می‌شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثر‌تر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود.  هر قدر مهارت‌های زندگی فردی بالا‌تر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه‌ای منطقی و کارآمد […]

هرچند کاربرد اصلی خمیردندان تمیزی ایده‌آل دندان‌ها و دهان است، اما قدرت پاکسازی و بافت ساینده‌اش، باعث می‌شود که خمیردندان در همه جای خانه کاملاً مفید باشد. نکته: اگر می‌خواهید تمیز کنید یا برق بیندازید، به جای ژل یا انواع خاص خمیردندان که ممکن است برخی کاربردهای زیر در مورد آنها عملی نباشند؛ از یه […]