بایگانی دسته:موفقیت

اگر کارمند سخت کوشی هستید و به کارتان توجه دارید، بدانید که به راحتی این حالت از کنترل شما خارج می شود و خواهید دید که استراحت های کاری و مرخصی هایتان به دلیل مریضی و بیماری پر خواهند شد. شاید فکر می کنید دنیا بدون شما به آخر می رسد، نگران نباشید اینطور نخواهد […]

رفتن به باشگاه ورزشی به مدت 1 ساعت، 2 امتیاز قرمز. تمیز کردن دستشویی 15 امتیاز قرمز ( کار سخت، امتیاز بیشتر) . این طرحی است برای اینکه زندگی تان را شبیه به بازی و مسابقه کنید و انجام هر کاری را بر اساس امتیاز پیش ببرید. این یک سیستمی است که خودتان طراح آن […]

همه ما قادر هستیم انتقاد کنیم و راه آن را بلد هسیتم. در مورد کارهای دیگران و اشاره کردن به عیب ها به راحتی می توانیم انتقاد کنیم. ولی برای خلاقیت و ایجاد کردن احساس می کنیم در توانایی ما ایرادی وجود دارد و می گوییم دلیل آن این است که انسان خلاقی نیستیم؛ در […]

یافتن یک شغل خودش به تنهایی کار سختی است چه برسد به گذراندن مصاحبه های جان فرسا برای استخدام شدن. در این مقاله تمام آن چیزی که لازم دارید تا در مورد قبول شدن در یک مصاحبه بدون استرس بدانید، در اختیارتان قرار می گیرد.  10- اول مصاحبه را بگیرید. قبل از اینکه در مصاحبه […]

در طول زندگی یاد گرفتن اعتماد برای سلامت روانی بسیار ضروری است ما در این سفر روانی به دنبال ارتباطاتی هستیم که در آن احساس کنیم که به ما اهمیت داده می شود و ما قادر به بیان خود واقعیمان هستیم و در این حالت احساس امنیت می کنیم. چطور می توان این حس اعتماد […]

همه به اهمیت جزئیات تأکید دارند. ولی گاهی درگیر جزئیات شدن می تواند شما را از انجام واقعی کار بازدارد. اگر مراقب نباشید و خیلی زود درگیر جزئیات شوید، اشتیاق شما از بین می رود و در پیشرفت شما وقفه ایجاد می شود. به نظر می رسد این متد فکری به « انجام دادن بهتر […]

تصور کنید که یک شرکت برق قصد دارد از ملک شما یک خط برق پرصدا را عبور دهد که باعث بدمنظره شدن ملک شما می شود. آنها از شما می پرسند که چقدر به شما پول دهند تا شما اجازه دهید این اتفاق بیفتد؟ احتمالا پول زیادی را مطالبه خواهید کرد. حالا تصور کنید که […]

انکار می تواند راحتترین راه برای دروغ گفتن به خودمان باشد. در عین حال که می تواند کمک کند، ولی ما با نپذیرفتن واقعیت و عملی کردن رفتارها و رابطه های ناهنجار، ضرر آن را بیشتر از منفعتش می کنیم. در اینجا به شما می گوییم که انکار چطور عمل می کند و چطور بر […]

زمانیکه کسی را می بخشید به خود این انتخاب را می دهید که حس انتقام و خشم را به کنار بگذارید؛ همچنین از قضاوت شخصی که باعث رنجش شما شده چشم می پوشید. به جای انتقام، خشم و قضاوت، شما سخاوت، شفقت و مهربانی را نشان می دهید. در بخشش، شما رنجش ایجاد شده را […]