پژوهشی جدید که در نشریه آکادمی علوم ایالات متحده منتشر شده است، نشان می دهد که اینکه از چه نوع شادی و لذتی بهره مند باشیم، در اینکه سلامت مان چطور تغییر بکند موثر است. تا پیش از این، دانشمندان موفق شده بودند اثبات بکنند که اندوه و تیره روزی، سلول ها را در سطح ژن هایشان دستخوش تغییر می کند اما تحقیقی درباره اثر شادی بر این مکانیسم های حیاتی انجام نگرفته بود. پژوهشگر اصلی که از دانشگاه کارولاینای شمالی است، می گوید که بر اساس طبقه بندی های روانشناسی، دو جور شادی داریم: شادی هدونیک، که همان شادی ناشی از کسب لذت است. این لذت از بدست آوردن چیزهایی با مصرف چیزها بدست می آید. مثل خوردن غذایی با کیفیت با خرید یک دست لباس خوش دوخت. اما نوع دیگری از شادی، شادی یودیمانیک، به معنای حس شادی ناشی از پیگیری هدفی بزرگتر از خود است. به مانند تلاش برای ریشه کن کردن فقر و یا مبارزه با یک بیماری شایع. ۹۰ شرکت کننده در این پژوهش که هیچ کدام افسرده نبودند، میزان شادی و نوع شادی شان را اعلام کردند و یک نمونه خون از ایشان گرفته شد. وقتی به RNAاستخراج شده از گلبول های سفید شان نگاه کردند، مشاهده کردند که افرادی که لذت های هدونیک را دنبال می کنند، میزان بالایی از التهاب سلولی و همینطور میزان پایینی از دفاع علیه ویروس ها را نشان می دهند. الگویی که مشابه افراد افسرده است. اما افرادی که برای اهدافی بزرگتر تلاش می کنند، سطح پایین تری از التهاب و سطح بالایی از مقاومت علیه ویروس ها را نشان می دادند.
اما چرا بایستی کسانی که شادی ناشی از تلاش برای خیری بزرگتر را دنبال می کنند بهتر از کسانی که برای لذت های خودخواهانه تلاش می کنند باشند؟ یک پژوهشگر می گوید احتمالا کسانی که تلاش خودخواهانه دارند، اگر اتفاقی برایشان بیوفتد، تمام منبع لذت شان را از دست می دهند ولی کسانی که برای نوع دوستی تلاش می کنند، می توانند انتظار داشته باشند که جامعه شان به آنها اهمیت بدهد.
منبع: +
سلام ممنون از اطلاعاتی که ارائه دادین لطفا منبع را معرفی کنید .متشکرم