همه عادت کرده اند که بعد از مسواک زدن باید دهان را با آب شستشو دهند تا باقیمانده های غذا در دهان با شستشو خارج گردد و دهان کاملا تمیز شود. ولی جالب است بدانید بعد از مسواک زدن نباید دهان خود را با آب شستشو دهید. چرا؟ دلیلش این است : مدت مسواک زدن برای عملکرد فلوراید بر دندان ها کافی نیست ، از این رو بهتر است بعد از مسواک زدن، این فرصت را بدهیم تا فلوراید در دهان بماند. البته شاید این کار طعم جالبی را در دهان ایجاد نکند یا به دلیل عادت، دوست داشته باشید دهان را شستشو دهید اگر اینطور است می توانید با آب مخصوص فلورایددار، یا با دهان شویه دهان خود را شستشو دهید. در هر صورت اگر هزینه زیادی را بابت خرید خمیر دندان های فلورایدی می دهید بدانید که با شستن دهان بعد از مسواک زدن، تمام خاصیت آن را از بین برده اید. طبق نظریه دندانپزشکان روش مراقبت از دندان ها به این ترتیب است :
1- نخ دندان (بعد از نخ دندان دهان را با آب، خوب شستشو دهید تا باقیمانده های غذا خارج شود)
2- مسواک
3- دهان شویه یا آب مخصوص فلورایددار (در صورت نداشتن این دو، دهان خود را اصلا نشویید)