وقتی صحبت از مد، دكوراسیون منزل، روشنایی و. . . میشود pinterest جایی جدال ناپذیر برای سرزدن است. اما برای مراقبت‌های پوست چطور؟ نه خیلی
ما هرگز صورتی پر از ماسك مایونز خانگی نداشته‌ایم یا بعد از ساعت‌ها وبگردی تركیبات عجیب و غریبی به پاهایمان برای تسكین درد حاصل از نشستن نمالیده‌ایم
از یك متخصص پوست درباره این مسایل پرس وجو كنید. در بهترین حالت به شما خواهند گفت كه این كارها چندان تاثیری ندارند و در بدترین حالت میگویند: این كارها باعث صدمات جبران ناپذیربه پوست می‌شوند. دكتر نظریان متخصص پوست ومو در نیویورك میگوید پوست شما مثل یك سازمان است. نباید مواد شیمیایی شوینده خانه و اشپزخانه تصادفا به چشم یا گوش شما پاشیده شود. پوست‌تان را خودسرانه درمان نكنید. دفعه بعد اگر جوشی زدید كه نیاز به درمان اور‍‍‍‍‍ژانسی داشت یا براثرلایه برداری، پوست‌تان زخمی شد به جای اشپزخانه حتما به داروخانه بروید. حتما می‌خواهید از این دستورات مثل طاعون فرار كنید:
اسكراب شكر و لیمو
این یكی از محبوب‌ترین درمانها درpinterest است و متاسفانه از مضرترین مواد برای اپیدرم یا لایه بیرونی پوست است. پوستph طبیعی خودش را دارد كه ازph میوه‌های اسیدی مثل لیمو بالاتر است. استفاده از اینها روی پوست میتواند باعث تورم شدید و كم كردن چربی خوب پوست شود. شكر هم باعث افزایش تورم میشود و بافتهای ظریفی را كه توسط اب لیمو ملتهب شده اند، پوسته پوسته می‌كند
به جای این كار :
نظریان پیشنهاد می‌دهد:
از كرم الفا یا بتاهیدروكسی اسید استفاده و بعد پوست را شستشو دهید و از اسكراب‌های لایه‌برداری كه روی پوست اثر ملایم‌تری دارند، استفاده كنید. من لوسیونهای نیتروژنی را كه مخصوص سالم سازی پوست صورت است و الفاهیدروكسی اسید را با چندین spf خاص در یك محصول قرار داده‌اند، پیشنهاد می‌كنم. هم چنین می‌توانید از كرم نرم كننده و مسدود كننده منافذ صورت استفاده كنید. روغن‌های طبیعی از چروك شدن پوست جلوگیری ودر ضمن اثر لایه‌برداری خوبی هم دارند
درمان خمیردندانی
چرا نوجوانان قبل از خواب روی جوشهای صورتشان خمیر دندان نمی‌زنند؟ این كار به نظر كمك كننده است چون خمیر دندان به علت ماهیت انتی باكتریالی‌اش یك پاك كننده فوق‌العاده است. اما عیبش این است كه باكتریهای خوب پوست را كشته و به خاطر عناصر به وجود اورنده كف در آن، باعث تخریب لایه ظریف محافظتی پوست میشود. در اینجا راه درمان جوشگاههای قرمز راهم توضیح می‌دهیم.
به جای این كار:
از ژل یا كرم سالیسیلیك اسیدیا بنزوییل پراكسید روی جوشگاه بمالید. داروهای درمان كننده جوش فقط اینها نیستند . روغن درخت چای هم یك بهبود دهنده اكنه طبیعی است برای موارد وخیم تر دكتر نظریان استفاده از Neosporin را پیشنهاد می‌دهد كه فوایدش همانند خمیر دندان است اما تورم ایجاد نمی‌كند
ضدافتاب خانگی
دكتر نظریان كاملا مخالف این روش است و هشدار می‌دهد
چرخه تولید ضدافتاب یك كار تخصصی و دقیق است. محصول ازمایش میشود و برای اینكه ازمرغوب بودن ان اطمینان حاصل شود، مجددا مورد ازمایش قرار می‌گیرد تا شما بتوانید spf مناسب پوست‌تان را دریافت كنید. پس ضمانتی برای تولیدات خانگی كه بتوانند امواج مضر ماورائ بنفش را جذب كنند و اسیبی كه رادیكالهای ازاد به پوست می‌رسانند را خنثی كنند، وجود ندارد
به جای این كار:
اگر توانایی خرید «فقط» یك محصول ارایشی را دارید، حتما باید ان محصول ضدافتاب باشد. زیاد زیر افتاب ماندن بسیار مضر است . اولین اسیب ان سرطان پوست است.
اخیرا یک شركت، ضدافتابی تولید كرده كه دارای spf 30است كه مناسب همه افراد است و علاوه بر آن، سفید كننده و ضد چروك نیز هست. پس هرروز بدون بهانه اوردن از ضدافتاب استفاده كنید
ماسك صورت با جوش شیرین
بعضی‌ها برای لایه برداری بیشتر دوست دارند از جوش شیرین استفاده كند. به بحث قبل باز میگردیم، نظریان میگوید جوش شیرین هم ph بالاتری نسبت به پوست نرمال دارد و استفاده از ان روی پوست، تعادل طبیعی ph را از بین می‌برد و باعث قرمزی و التهاب میشود كه مناسب شیرینی است نه پوست انسان
به جای این كار:
از لایه برداری مثل tataharper كه باعث ایجاد سلول‌های جدید میشود، استفاده كنید این ضدافتاب حاوی عناصر میكروسكوپی است كه پوست‌های مرده را از بین می‌برد اما نسبت به جوش شیرین رفتار ملایم‌تری با پوست دارد
مرطوب كننده مایونزی
اگرچه تخم مرغ و روغن موجود در مایونز برای پوست‌های خشك مفید است، اما دیگر تركیبات موجود در ان می‌توانند مشكل ساز باشند. مثل ابلیمو و سركه كه بسیار اسیدی هستند. بخاطر اسید زیاد و خطر اسیب رسیدن به پوست‌های حساس، ارزش استفاده كردن ندارد. شما هم همانطور فكر میكنید كه ما می‌كنیم؟
به جای این كار:
باید ممنون ژل hydro boost water gel باشیم. Hyaluronic اسید موجود در این ژل بیشتر از1000 است. هیچ كرم یا ژل دیگری مثل این قادر به حفظ رطوبت پوست نیست، چون این محصول، ژل است و روغنی نیست. اگر لوسیون مرطوب كننده ندارید از روغن زیتون یا آرد جودوسر مستقیما روی پوست بمالید و از مصرف زیاد ادویه‌جات بپرهیزید
منبع: +