افراد کمی از تنهایی لذت می برند، برخی احساس می کنند اگر تنها باشند از جامعه طرد شده اند. علی رغم این احساسات و تعریف عام از تنهایی، تنها بودن، اعتماد به نفس و اتکای به نفس را زیاد می کند، ، و کمک می کند تا خود را بهتر بشناسید. چنانچه تنهایی شما […]
بایگانی دسته:روابط اجتماعی
مهمترین جمله ای که مدیرها باید مرتبا به زبان بیاورند
تشکر کردن کار ساده ای است و به راحتی بر زبان جاری می شود ولی قدرت باورنکردنی مخصوصا در محل کار دارد. چنانچه در محل کار خود مسئول ارشد هستید یا در موقعیت مدیریتی قرار دارید، نشان دادن قدردانی و تشکر شما به تیم زیر دستتان می تواند بیشتر از پرداخت پول باعث ایجاد […]
چطور با اعتماد به نفس سخنرانی کنید؟
چه در یک تالار کنفرانس بزرگ سخنرانی کنید یا در یک جلسه کاری، بلند صحبت کنید، در هر دو صورت اغلب ما حداقل کمی احساس ناراحتی خواهیم کرد یا اینکه شاید اصلا نتوانیم از عهده آن برآییم. اگر نیاز دارید اعتماد به نفس خود را سریع بالا ببرید و بهترین سخنرانی خود را ارئه دهید […]
10 موردی که والدین نباید به بچه ها بگویند.
مطالعه جدیدی نشان داده است که برخی از عبارات به ظاهر مثبت و رایج پدر و مادرها با فرزندانشان، اثرات مخربی بر روی فرزندان می گذارد. علی رغم حسن نیت والدین در بیان این عبارات، حس اعتماد به سیستم راهنمای درون در کودکان از بین می رود، ظاهر سازی می کنند، کم کاری می کنند، […]
زبان بدن چه معنایی می دهد؟
نشریه نیوساینتیست در مقاله ای به بررسی واقعیت ها و افسانه های پیرامون زبان بدن می پردازد و از آخرین یافته های علمی پیرامون تفسیر بادی لنگویج و اثرات اون بر روی روحیات اشخاص صحبت میکند*به گفته تحقیقی که در اواخر دهه شصت میلادی توسط «آلبرت محرابیان» از دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، 93 درصد از […]
دو تکنیک برای مذاکره کردن
مذاکره کردن یا همان به اصطلاح چک و چانه زدن در همه جنبه های زندگی ما نقش بسزایی دارد مثلا در درخواست اضافه حقوق کردن، تخفیف گرفتن، خرید کردن، و خلاصه هر جایی که حرف زدن لازم است شما به نوعی در حال مذاکره هستید. پس فکر نکنید مذاکره کردن فقط در جلسات کاری و […]
4 راهنمایی برای از بین بردن کسالت در همسران
بله، این یک مشکل واقعی است که زن و یا شوهر از هم خسته شوند برای مشاورین مطرح کردن این شکایت از طرف مراجعین بسیار تکراری شده است. خوشبختانه می توان این وضعیت را به آسانی درست کرد ولی متأسفانه، اخرین چیزی که زن و شوهر مایل به دیدن آن هستند منشاء و مبدأ این […]
چه نوع متفکری هستید؟
دو نوع طرز تفکر داریم: 1- طرز تفکر همگرا 2- طرز تفکر واگرا (انشعاب پذیر) 1- طرز تفکر همگرا : این نوع طرز تفکر مانند جواب دادن به سوال چند جوابیست (هرچند در زندگی واقعی اغلب فقط دو انتخاب وجود دارد) تصور کنید که یک سوال چند گزینه ای دارید و شما جواب درست […]
چطور در محل کار بتوانید پاسخ سریع و هوشمندانه بدهید؟
همه ما در یک چنین شرایطی قرار گرفته ایم که ناگهان کسی از ما در محل کار سوالی بپرسد و ما به طور فی البداهه و سریع، بتوانیم یک پاسخ هوشمندانه بدهیم. ولی اگر نتوانید به این پاسخ سریع دست پیدا کنید واقعا اسفناک خواهد بود چراکه شبیه به آدم های کودن می شوید. البته […]
تکنیک های ساده برای محبوبیت در محل کار
در محل کار همه دوست دارند شخص محبوب و دوست داشتنی باشند ولی چیزی که مهم است توانایی داشتن این قابلیت است. تمام رفتارهای تعاملی ما با دیگران از سه محدوده خارج نمی شود: 1- رفتارهای تعاملی جلوبرنده 2- رفتارهای تعاملی خنثی 3- رفتارهای تعاملی پس زننده رفتارهای جلوبرنده روابط را با دیگران بهتر می […]